一本下駄履いて体幹トレーニング
2020年8月16日・一本下駄履いてトレーニングしてみた【体幹トレーニング】鬨 大介 - YouTube
夏の暑さにも対応、クーラーの効いた室内で安心安全体幹トレーニングができる一本下駄です！
ダイエットはもちろんの事、腰痛等にも効くそうで、有名アスリートもトレーニングに使用されてるそうです！
詳しくは一本下駄効果等でご確認下さい！
さぁー私も自身の身体の強化アップに頑張ります！
【挿入歌】
♪ドスコイ兄さんの健康体操
♪俺のごきげんサマー
くれぐれも熱中症には気を付けて、コロナにも負けず頑張ってまいりましょう！
現実マイファイトで👊
